sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Spinning - pedalar pela saúde

Nem sempre é possivel pedalar em outdoor... Como resposta, o ciclismo indoor veio como uma tempestade para a indústria de Fitness.

Nenhuma modalidade desportiva, desde o Step, foi recebida com tanto entusiasmo e por uma variedade tão grande de pessoas. Indivíduos de várias idades e níveis de condicionamento são participantes desta modalidade...

O spinning provavelmente tornou-se popular nos ginásios visto que não são precisos inumeros passos complicados..para frente, atras...lado...e etc...sem falar que queima muitas calorias. Pode-se dizer que é uma actividade entusiasmante e intensa e se feita com regularidade pode trazer os resultados desejados...como também quer aprimorar a sua resistencia cardiovascular respiratória, perda de peso e o trabalho neuromuscular.

Cinema

O Discurso do Rei



"Desde os 4 anos, George (Colin Firth) é gago. Este é um sério problema para um integrante da realiza britânica, que frequentemente precisa fazer discursos. George procurou diversos médicos, mas nenhum deles trouxe resultados eficazes. Quando sua esposa, Elizabeth (Helena Bonham Carter), o leva até Lionel Logue (Geoffrey Rush), um terapeuta de fala de método pouco convencional, George está desesperançoso. Lionel se coloca de igual para igual com George e atua também como seu psicólogo, de forma a tornar-se seu amigo. Seus exercícios e métodos fazem com que George adquira autoconfiança para cumprir o maior de seus desafios: assumir a coroa, após a abdicação de seu irmão David (Guy Pearce)."

Galochas tao fofinhas e bonitinhas...

Este ano foi um must de galochas...havia umas tao giras da Dkny

Para mim estas duas...estão muito bem conseguidas e parecem ser bem feitas...
Tive para comprar umas da Killah pretas e brancas com borboletas...mas pareciam ter defeito...embora eu adora a Killah...mas aquelas botas além de caras..achei que tinha um defeito e acabei por não comprar nenhumas...embora as da Dkny sejam qualquer coisa de fofinhas...penso que já devem estar a sair de mercado visto que os saldos andam mesmo a terminar...mas com este tempo tão chuvoso bem que apetece usar e ter umas...hehehe

Vi um site onde tem umas galochas super originais e lindas...






Podem dar sempre olhadela no site onde encontram imensas galochas giras. :)

Sonhar sonhar....com sapatos...

Exclusive YSL Platform High Heel Pump in Navy or Red Suede YSL
Simplesmente lindos...
Era somente para ir ao cafe e voltar... :)

O fim do amor pode criar dependência?!....

Investigadores descobrem que sentimento de fim de relação está associado a ansiedade e depressão


Investigadores da Rutgers University, New Jersey, descobriram que as áreas do cérebro que são accionadas quando uma pessoa é abandonada pelo parceiro são as mesmas que estão associadas às dependências, à depressão e à ansiedade.
O estudo demonstrou que, após dois meses do fim da relação, os sentimentos que essas pessoas nutriam pelo parceiro ainda estavam intactos.

 Pôr fim à tristeza e aos pensamentos negativos não é mais do que um processo de aprendizagem.

Como dizem o passar do tempo cura tds os males....

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Cinema

Hoje vai estrear um filme...que parece deveras interessante...Budapeste e com dois grandes actores portugueses, Ivo Canelas  e Nicolau Breyner.


"Quando Costa, já bem sucedido como ghost-writer, volta do Congresso de Escritores Anónimos, em Istambul, uma ameaça de bomba obriga o seu voo a fazer uma aterragem forçada em Budapeste. Desde o primeiro momento na cidade, apaixona-se pelo idioma húngaro, a única língua que o Diabo respeita. De regresso ao Rio, reencontra a sua mulher Vanda, uma famosa apresentadora de telejornal, e o seu filho. Mas o casamento deteriora-se e, cada dia mais infeliz, ele passa a murmurar o húngaro, enquanto dorme. Numa última tentativa de salvar o seu casamento no Rio, Costa começa a escrever autobiografias. Tenta através das vidas de outras pessoas, acalmar a sua insatisfação, o seu tédio. O seu grande best-seller é um livro chamado "O Ginógrafo", que narra as aventuras amorosas de um alemão, Kaspar Krabbe, no Brasil, visto como uma visão do paraíso. Vanda acaba por se apaixonar por Kaspar, pois pensa ser ele o verdadeiro autor do genial livro. Pela primeira vez, Costa se sente traído e completamente ressentido com a sua profissão de ghost-writer. Resolve fugir para Budapeste e construir um novo personagem para si, uma nova história. Aí, conhece Kriska, uma professora de húngaro. Uma mulher de 30 anos, divorciada e mãe de um menino, Pisti. Através dela e do seu amor, torna-se o húngaro Zsoze Kósta e inicia, lá também, a sua carreira como ghost-writer. Mais uma vez, escreve, com mestria, teses, contos, e até poesias."

i hate...

Odeio...

Internet lenta...

Concerto Solidário


 O Colégio Universal vai realizar um CONCERTO SOLIDÁRIO na Casa da Música no dia 19 de Fevereiro (Sábado), às 17 h.

Os lucros desta iniciativa revertem para para o Serviço de Pediatria do IPO do Porto.

Actuam Lulla Bye, Be-dom, Injektion e Black Rollete. O evento está inserido nas comemorações do centenário do Grande Colégio Universal.

Bilhetes à venda na Casa da Música ou no Colégio Universal. Preço:15€



i like/Sites

Existem sites que adoro ir ver todos os dias...ou quase todos os dias...e dão um certo apetite de abrir os cordões a bolsa..

Pixmania
Ikea

claro que não conta o face e youtube...mas sem dúvida que queria muita coisa que existe na Pix e no Ikea...
e sem falar que ir ao Ikea é uma perdição...sempre que la vou...umas velinhas...uma colherzinha...ou isto ou aquilo...até mesmo facas que não cortam nada...e custam 1euro e tal...

i like....

KILLAH
Eu que gosto tanto de inverno com estes sapatinhos...até apetece que chegue logo o verão...



Este tipo de sabrina é uma aposta da marca ao longo das estações...tanto de Inverno como de verão...e são mesmo cutes!!!


Acho muito giros estes modelitos...sem falar nas malas...que são tão fofis....








Devem ter ainda bem poucas a venda neste momento...olho para elas e fico tão indecisa...


Wook