Tiramisu

Desejo de Tiramisu



Ai ai...a minha perdição...a minha Gula!! :)

óleos queridos! :)

Lá porque estamos a entrar no Outono não quer dizer que deixemos o óleo de lado!
Penso que devemos usar o ano inteiro para que fiquemos sempre com a pele macia!! :)

Ricos, macios e sensuais como elixires exóticos milenares, não há como eles para nutrir a acetinar o rosto, o corpo e os cabelos. E curiosamente, graça à sua textura 'seca' não deixam o mínimo vestígio de oleosidade à sua passagem.

Ricos em óleos naturais de grande afinidade com a pele e o cabelo, podem ser massajados se estiver com tempo, mas penetram rapidamente. Hidratam, nutrem e deixam um delicioso rasto perfumado.

DICAS:

• Não exagere na quantidade. Comece com uma ou duas gotas (sobretudo quando se trata do cabelo) e depois, se for preciso, aplique mais um pouco.
• Se a pele do seu corpo é especialmente seca, aplique o óleo logo à saída do duche, com a pele ainda húmida, massaje levemente até penetrar e termine com a aplicação de um creme corporal para selar a hidratação.
• Para um efeito 'cabelo molhado', em vez de gel use um óleo capilar de finalização em quantidade generosa.
• Se o seu cabelo é muito seco e costuma acordar espetado e frisado, experimente aplicar umas gotas de óleo capilar antes de dormir.

Eu já usei o da Nuxe e adorei! :) Deixava a pele 5*
Fonte: Activa

Rui Unas sucede a George Clooney na Martini

"Um novo posicionamento, novos valores, uma nova campanha e… diferentes embaixadores.

Depois de anos a comunicar glamour com figuras globais como George Clooney ou Monica Bellucci, a Martini faz agora um volte-face na sua estratégia de comunicação e aposta em acções mais locais. A assinatura e conceito são alinhados a nível mundial, sendo que cada mercado pode escolher a figura pública que entenda fazer mais sentido associar-se (havendo ainda espaço para optar entre um investimento focado em RP ou repartido entre RP e comunicação em media).

Tudo isto, suportado num Manifesto onde a marca desafia os consumidores “a arriscar com atitude, a beijar a vida todos os dias sem deixar que ela passe por nós”.

O que é que Martini pretende? «Chamar novos consumidores para a marca, mais jovens, aumentar o número de momentos de consumo e criar novos momentos de consumo», explica Nuno Maia, sénior brand manager Bacardi-Martini.

Razão que levou à escolha de Rui Unas como embaixador para o mercado português. Rui Unas é, de resto, o primeiro embaixador Martini em Portugal, sendo que se manterá com a marca pelo menos até final do ano. Uma escolha feita com base no facto de ser, conforme refere o responsável, «uma figura próxima do novo target Martini e que personifica bem a nova atitude». Novo target esse que se situa entre os 20 e os 30 anos e com quem a marca vai comunicar em vários momentos e com diferentes acções. Aliás, desenvolvidos foram, entretanto, três diferentes cocktails a pensar precisamente nestes consumidores… até aqui afastados de Martini!

A partir de hoje em cinema (mas já online) está o primeiro momento da campanha, o Kisser Casting, um concurso mundial que vai eleger o protagonista do próximo filme Martini. A participação acontece no facebook de Martini e os candidatos são convidados a fazer um pequeno filme que demonstre que têm estilo e a atitude certa. O vencedor terá como recompensa 150 mil euros «e ainda se arrisca a beijar 10 lindas mulheres», adianta a marca.

A campanha decorre em 16 países e em Portugal conta com a participação de Rui Unas, que assume o papel de porta-voz da marca.

Em termos de meios, a campanha será veiculada em imprensa, outdoor, mupis e cinemas - num total de 180 salas distribuídas por 50 complexos - , além de uma forte presença na internet e nas redes socais. Na final estarão 35 participantes - os 10 que conseguirem mais “Likes” na página de Facebook da marca chegarão à final, mais 25 escolhidos directamente pelo júri.

Se a nova atitude correr bem, Martini acredita que pode crescer entre 5 e 10% em volume nos próximos 5 a 10 anos no mercado português, segundo Nuno Maia."

Filme:

Fonte: Marketeer

Que tal???

Salsa aposta em calçado “Made In” Portugal

"A marca portuguesa Salsa, apresentou a sua primeira linha de calçado “Made In” Portugal. A colecção, que será comercializada em todas as lojas internacionais da Salsa, bem como na sua loja online, pretende contribuir para a «valorização de produtos portugueses de excelência, revitalizando a economia nacional, bem como para a promoção de Portugal no estrangeiro», afirma a marca em comunicado.

Integrada na colecção Outono-Inverno 2011/2012, a linha de calçado, de produção totalmente portuguesa, oferece um conjunto de 35 peças dirigido a um público tanto feminino como masculino.

Esta aposta é também uma vantagem para a Salsa, no que respeita ao controlo de qualidade, já que a proximidade da produção permite garantir a supervisão de todas as fases de desenvolvimento dos produtos, desde a confecção aos acabamentos.

Da colecção de senhora fazem parte botins, botas, sapatos e sandálias. Já nas propostas de homem podem ser encontradas botas, botins, sapatos e ténis.

A Salsa responde actualmente por uma rede de 250 lojas em 35 países, bem como pela presença em 1500 pontos de venda multimarca."

Fonte: Marketeer

Aussie 3 minute miracle

Tenho que elogiar este menino...que faz maravilhas!!! :) Há dias tinha dito que comprei este reconstrutor...e agora não quero outra coisa!! :)
E o cheiro bom, agradável que ele deixa no cabelo....

 Porquê???
Porque será que estas pantufinhas mais lindas tem um simpático preço de 230€

Esfoliação a ouro

"Chaama-se ouroterapia e é a mais recente técnica de combate ao envelhecimento. Saiba como é aplicada e quais os seus benefícios para a pele e bem-estar do corpo.

Embora esta técnica só esteja a ser utilizada nos spas e centros de estética de todo o mundo há relativamente pouco tempo, a verdade é que a esfoliação com ouro foi desenvolvida no Antigo Egipto. Aliás, consta que Cleópatra, mulher dada a experimentalismos cosméticos, foi a responsável pela descoberta das propriedades terapêuticas do vil metal dourado, já que o aplicava em pó, numa máscara sobre a pele.

A ouroterapia dura, por norma, 90 minutos, durante os quais o corpo é envolvido num esfoliante e óleo que contêm partículas de ouro, de modo a limpar a pele das impurezas e a hidratá-la.

Vantagens&benefícios
O ouro como excelente factor anti-oxidante e anti-idade representa um papel importante na regeneração da pele. Por isso, este tratamento está indicado sobretudo para o combate dos primeiros sinais de envelhecimento.

O ouro permite ainda retardar a perda de produção de colagénio e elastina, prevenindo a flacidez e o envelhecimento da pele e melhorando a aparência das linhas finas e rugas. Este metal dourado promove também a regeneração celular e aumenta a capacidade de eliminar radicais livres. As manchas solares e de idade são substancialmente reduzidas depois de algumas sessões.

Por outro lado, esta terapia tem sido também utilizada em processos reumatóides, já que acelera a regeneração dos tecidos. O preço de cada sessão (90 minutos) varia consoante o local escolhido mas, em média, ronda os 60/70 euros. "

 

Não conhecia esta esfoliação...mas agrada-me :)

 

Unhas cuidadas

"As nossas mãos são o nosso cartão-de-visita e é importante que estejam cuidadas e bonitas. Saiba como.

Actualmente, existem no mercado cada vez mais utensílios para embelezar as unhas. E é tanta a profusão da oferta que, muitas vezes, andamos perdidas sem saber o que escolher ou, até mesmo, sem saber para que servem determinados produtos.

Aliás, hoje em dia, arranjar as unhas pode ser considerada uma arte, dada a sua complexidade. Mas, verdade seja dita, ter as unhas arranjadas e pintadas faz toda a diferença no que toca à imagem que passamos aos outros, já para não falar na questão de higiene.

Dependendo do que preferir, pode arranjá-las em casa ou procurar os serviços de uma manicura. Existem inúmeras opções desde o básico, tratamento e verniz, às unhas de gel. E, obviamente, os preços também diferem muito.

As unhas de gel são, de facto, das opções mais caras. Os efeitos, para quem tem dificuldades em manter o comprimento, são verdadeiramente surpreendentes. O único senão  são as sessões de manutenção que terá de realizar com alguma regularidade. No entanto, pode arranjar as suas unhas em casa e obter resultados admiráveis.

Material essencial
Para conseguir resultados semelhantes aos de uma manicura é essencial que tenha em casa um kit com o seguinte material:
- lima de cartão grosso, ideais para unhas pequenas e frágeis;
- alicate de cutículas;
- alicate para cortar unha ou tesoura;
- espátula para empurrar as cutículas;
- bloco polidor (para polir, alisar e dar brilho);
- produto para remover verniz (não é aconselhável que utilize acetona);
- creme hidratante.

Recomendações
Em primeiro lugar é fundamental que hidrate diariamente as unhas: além de as fortalecer, impede também que as cutículas cresçam rapidamente. Por outro lado, tente remover o mínimo de cutículas possível, pois quanto mais retirar mais elas crescem, tornando-se  mais rijas.

Assim, coloque as mãos de molho para amolecer as cutículas. Remova-as, passe a lima e, posteriormente, o bloco polidor. Depois aplique uma base fortificante antes do verniz de cor. Para ficar com a cor exacta, aplique duas camadas bem finas, mas com verniz suficiente no pincel para cobrir toda a unha uniformemente.

Se ficar com um pouco de verniz à volta, enrole um bocadinho de algodão num palito ou fósforo (ganha a forma de um cotonete mas mais fino), mergulhe-o no produto para remover o verniz, e passe-o ligeiramente em torno da unha.

Depois de secar, passe creme hidratante sobre as unhas e massaje toda a mão. Sentir-se-á mais relaxada. Unhas bonitas e cuidadas transparecem segurança e higiene. Afinal, as nossas mãos são o nosso cartão-de-visita.

Alimentação
Uma alimentação saudável é fundamental para se ter unhas fortes e bonitas. Uma dieta rica em proteínas e cálcio - carne, peixe, ovos, leite e derivados - é muito importante. A vitamina A também é um grande aliado nesta batalha. Este  nutriente encontra-se em  alguns alimentoscomo cenoura, espinafre, abóbora, leite, brócolos, entre outros.

Sinais de perigo
As unhas também podem indicar um problema de saúde. Por exemplo, quando há falta de cálcio no organismo,  ficam fracas e quebradiças. Mas existem outros sintomas: unhas sem cor podem indicar anemia; unhas amareladas podem ser sinal de diabetes e unhas com uma metade branca e outra avermelhada podem ser sintoma de doenças renais."

 

Fonte: Sapo

Dia Mundial do Coração

'Um Mundo, um Lar, um Coração'

Dia Mundial do Coração comemora-se hoje sob lema de incentivo à prática de hábitos saudáveis

"Um mundo, um lar, um coração" é o mote das comemorações do Dia Mundial do Coração, hoje assinalado. Ao longo deste dia, a Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) dinamiza diversas atividades que visam reforçar a prática de atividades físicas e desportivas e de um estilo de vida ativo para um melhor coração e uma vida mais saudável.

As diversas atividades, previstas para comemorar este Dia Mundial do Coração, têm o intuito de sensibilizar para a promoção da saúde cardiovascular, e passam por aulas de ginástica, rastreios de saúde, distribuição de material informativo, entre outros.
Fique com algumas orientações,  sugeridas pela Fundação Portuguesa de Cardiologia, para diminuir a prevalência das doenças cardiovasculares:

1. Deixar de fumar em casa -  e sempre que alguém se lembre de fumar, porque não atribuir-lhe uma tarefa doméstica?
2. Assegurar que as refeições na escola, no trabalho ou em casa são sempre saudáveis;
3. Certifique-se que o jantar inclui, pelo menos, 2 ou 3 doses de vegetais por pessoa;
4. Reduza para duas horas por dia o tempo que você e a sua família passam em frente a televisão;
5. Organize atividades ao ar livre, envolvendo toda a família, como por exemplo, jogar à bola ou andar de bicicleta;
6. Sempre que possível, ande a pé;
7. Conheça os seus números cardiovasculares, isto é, consulte o seu médico ou outro profissional de saúde que possa medir o colesterol, tensão arterial e glicose.
A FPC considera também fundamental que os portugueses reconheçam os sinais e os sintomas de um ataque cardíaco e de um acidente vascular cerebral (AVC).


Alguns sinais de aviso de ataque cardíaco:

• Mal-estar no peito, incluindo sensação de compressão ou dor no meio do peito, por detrás do esterno;
• Mal-estar e/ou dor que alastra a outras áreas da parte de cima do corpo, como um ou ambos os braços, as costas, o pescoço, o maxilar ou o estômago;
• Falta de ar, com ou sem mal-estar no peito; 
• Outros sinais incluem fraqueza ou fadiga inexplicáveis, ansiedade ou nervosismo pouco habitual, indigestão ou dor como se tivesse gases ou suor frio súbito, náuseas, vómitos, tonturas ou colapso.
Alguns sinais de aviso de acidente vascular cerebral:
• Fraqueza súbita da face, dos braços ou das pernas, a maior parte das vezes apenas de um dos lados do corpo;
• Confusão súbita, dificuldade em falar ou compreender;
• Dificuldade súbita em ver de um ou ambos os olhos;
• Cefaleia forte, súbita, sem qualquer causa conhecida.
Se suspeitar de um membro da família está a ter um ataque cardíaco ou um AVC, procure de imediato o apoio médico.

Fonte: Sapo

Wish

Linda e fofa a malinha de teclas!! :)
Podem ver aqui !!! :)