Com a
chegada do calor e do Verão que está quase a chegar…nós mulheres queremos sair
do estado branca de neve e ganhar aquele bronzeado dourado e apresentar aquele
ar saudável e sexy. Certo?
Contudo,
entre os dias com raios UV especialmente elevados, a preocupação com a marca do
biquíni e alguma distração os escaldões acontecem…
Hoje venho
dar algumas dicas para tratar aqueles escaldões dolorosos e para voltar a mostrar
uma pele fantástica.
Sair do Sol – Já estar escaldada não
significa que o “pior está feito” e pode manter-se deitada ao sol. Uma das
primeiras coisas a fazer para tratar qualquer escaldão, seja, pequeno ou
grande, é sair do sol e nem pensar apanhar sol. Caso contrário, um simples
escaldão pode evoluir e tornar-se numa queimadura grave. Se tiver que moderar
ou mesmo não colocar um pé na praia durante um dia ou dois, faça! A sua pele
agradece.
Banho refrescante – Mesmo
não estando ao sol, vai sentir-se muito quente, por isso, lembre-se nada de
banhos escaldantes, não há pele que aguente. Tome banho com água fria ou tépida
para aliar a sensação de pele a queimar.
O poder do aloé vera – Os after-suns
são sempre uma boa solução para suavizar e refrescar uma pele escaldada. Até porque
grande parte destes produtos contém aloé vera (falam maravilhas desta planta) e
que esta planta ajuda a aliviar e sarar os escaldões indesejados. Dizem que é
mais eficaz aplicando as suas folhas e seiva diretamente na pele (mas não existe
plantas de aloé vera ao alcance de todas). Contudo, pode sempre comprar um gel
de aloé vera para obter o mesmo efeito.
Resultados alternativos – Além
dos after-suns e do aloé vera, existem várias terapias alternativas para tratar
dos escaldões. Ex.: para um toque refrescante na hora do banho adicione farinha
de aveia à água; acalme a pele ao passar-lhe uma pequena toalha ensopada em
leite gordo, vinagre ou óleo de amêndoas doces; em vez do seu habitual creme
hidratante, experimente manteiga de cacau. Seja qual for o produto que
escolheu, o mais importante é manter a pele sempre hidratada. O Nivea ajuda
muito e cremes com manteiga de cacau.
Quando tem dor - Quem já
teve um escaldão, sabe que para além do aspeto vermelho vivo e a sensação
calorosa ao mínimo toque, os escaldões podem doer e muito. Neste caso, pode
aliviar o desconforto com aspirina ou ibuprofeno. No entanto, se as dores
persistirem, forem mais fortes e difíceis de superar ou se a pele começar a
apresentar bolhas, convém dirigir-se ao seu médico ou centro de saúde.
Mais conforto – Ao recuperar
de um escaldão, esqueça as roupas muito apertadas e opte por um estilo mais
casual cool, com roupa larga, fresca e com tecidos pouco agressivos, o caso do
algodão ou seda. É muito importante deixar a pele respirar e sarar
naturalmente, por isso, a roupa que escolher não deve irritar a zona mais sensível
do corpo.
O regresso à praia – Para evitar futuras
queimaduras solares a palavra que não deve esquecer é: prevenir. Escolha um protetor
solar apropriado ao seu tom de pele e com índice de proteção elevado;
Aplique 20 a 30m
antes de sair de casa e depois de 2h em 2h ou sempre que sentir necessidade de
o fazer. A pele avisa quando começa a ficar muito quente. Já agora use um batom
com proteção solar. Um chapéu e óculos de sol nunca são de mais.
Por fim,
evite apanhar banhos de sol nas horas de maior calor, ou seja, entre
as 11h00 e as 16h00.
Boa praia!
